Simak Panduan untuk Pendaki Pemula

- 14 Agustus 2023, 11:32 WIB
Ilustrasi rombongan pendaki gunung
Ilustrasi rombongan pendaki gunung /Pexels/

"Kalau mau memulai kegiatan mendaki gunung, gali dulu pengetahuan tentang teknik hidup di alam terbuka, tidak harus mengikuti pendidikan dasar, tapi sekarang sudah sangat mudah dan data-data yang bisa kita buka di internet," tuturnya, "selalu siaga menjaga keselamatan diri, jaga etika saat melakukan pendakian, jangan merusak alam."

Bertahap

Dia mengatakan, sebaiknya pendaki pemula melakukan pendakian secara bertahap. "Lakukan pendakian ke gunung-gunung yang rendah dulu, jangan langsung ke yang tinggi. Hal itu untuk membiasakan fisik atau aklimatisasi untuk menghadapi medan gunung yang berisiko tinggi."

"Perhatikan kesiapan fisik dan mental, nantinya. Kalau kita ujug-ujug ke Gunung Rinjani (3.726 mdpl) dengan fisik yang tidak kita ketahui mental kita akan down, di situ kita akan tumbang," tuturnya, "bertahap saja, bagi pemula itu harusnya demikian supaya terlatih nanti dari kondisi fisiknya."

Untuk mengetahui gunung pertama yang dapat didaki, cari yang medannya tak menyulitkan. Informasi tersebut, katanya, tersebar di dunia maya.

Dia mengatakan, mencari informasi gunung yang akan dituju merupakan hal yang perlu dilakukan. Terlebih sekarang sangat mudah dengan adanya informasi yang tersebar luas.

Pendaki senior itu menyebut, informasi yang diperoleh berpengaruh pada persiapan dan perlengkapan yang akan dibawa seperti pakaian dan lainnya.

Hal yang penting diperhatikan oleh pendaki pemula menurutnya adalah meminta izin terlebih dahulu kepada orangtua sebelum melakukan pendakian. Selanjutnya, tidak mendaki sendirian, jika memungkinkan ditemani oleh yang berpengalaman.

Dia menyarankan, pendaki membawa makanan yang sesuai dengan selera. Selain itu, tidak membuang sampah sembarangan selama pendakian, bahkan tidak membawa potensi sampah ke gunung.

Cara mengatasi kekhawatiran

Dia menyatakan, dengan memiliki pengetahuan yang memadai, maka kecemasan saat melakukan pendakian tidak akan muncul. Meskipun didampingi oleh pendaki yang berpengalaman, pendaki yang baru harus memiliki pengetahuan sebelum melakukan kegiatan di luar ruangan.

"Jangan cuma modal semangat, nekad itu mah," tuturnya sambil tertawa.

Halaman:

Editor: Adrianus T. Jaya

Sumber: Pikiranrakyat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah