Network
OKE FLORES.com - Ratusan alasan yang diberikan anak anoreksia. Entah karena tidak suka dengan menu yang disajikan, entah ada sayurnya atau yang lainnya. Inilah yang ditakuti oleh kebanyakan orang tua.
Orang tua mana yang tidak takut jika anaknya anoreksia. Apalagi anak anoreksia, lama tidak mau makan. Memiliki gizi dan nutrisi yang tepat merupakan hal terpenting bagi tumbuh kembang anak. Selain itu, kekurangan gizi dan gizi buruk dapat menyebabkan banyak jenis gangguan kesehatan, termasuk anemia. Oleh karena itu, anoreksia menjadi salah satu ketakutan terbesar para orang tua.
Melansir Fimela.com, Senin 14 Agustus 2023, berikut adalah 3 cara yang dapat diterapkan dengan sederhana untuk membantu meningkatkan nafsu makan anak kamu.
Baca Juga: Berikut 3 Tips untuk Mendidik Anak Menjadi Mandiri, Simak Cara Ini!
Sarapan
sarapan pagi merupakan salah satu poin penting dalam menambah nafsu makan anak. Maka dari itu jangan pernah lewatkan sarapan setiap pagi. Bukan hanya orang dewasa yang bisa mendapatkan manfaat untuk dapat memperbaiki metabolisme, melainkan anak-anak juga bisa mendapatkan perbaikan dalam memperbaiki metabolisme.
Selain itu, sarapan juga dapat mengatur nada dan pola makan anak di hari itu. Dengan rajin melakukan sarapan di pagi hari, metabolisme dan nafsu makan anak akan meningkat.
Selalu ingat untuk menyuruh anak anda untuk minum air 30 menit sebelum mereka mulai menikmati santapan mereka. Food.ndtv.com juga menegaskan kalau anak-anak seharusnya mimum air putih terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi susu. Hal ini dilakukan karena dapat memicu cairan pencernaan dan enzim yang meningkatkan nafsu makan dan juga meningkatkan pencernaan.
