Network
OKE FLORES.com - Berikut ulasan tentang 5 manfaat telur ayam kampung yang perlu Anda ketahui.
Telur ayam merupakan salah satu bahan makanan yang terkenal dan sering digunakan dalam berbagai masakan.
Telur ayam kampung yang dibesarkan dari ayam tradisional menjadi pilihan favorit banyak orang.
Baca Juga: Sering Mandi Pagi Baik untuk Kesehatan, Ini Manfaat Mandi Pagi yang Harus Kamu Ketahui!
Selain memiliki rasa yang enak, telur ayam kampung juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang luar biasa.
Melansir sonora.id, Rabu 16 Agustus 2023, akan dibahas tujuh manfaat telur ayam kampung yang perlu diketahui:
Kaya Akan Nutrisi
Telur ayam kampung kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Mereka mengandung protein, lemak sehat, vitamin A, vitamin E, vitamin D, vitamin B12, riboflavin, dan asam folat.
Protein yang terkandung dalam telur ayam kampung sangat baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
Vitamin-vitamin tersebut juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
