Manfaat Terong Belanda bagi Kesehatan

OKE FLORES.com  - Terong Belanda, atau aubergine atau terong ungu, adalah buah yang sering dimasak. Namun, terong Belanda memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa selain memiliki rasa yang lezat.

Sehingga banyak orang lebih memahami mengapa terong Belanda harus ada di menu sehari-hari,  dalam artikel ini akan membahas tujuh manfaat kesehatan yang menarik dari buah ini.

Melansir sonora.id, Jumat 18 Agustus 2023, berikut 7 manfaat Terong belanda untuk kesehatan 

Baca Juga: Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Bayi dan Orang Dewasa

1. Sumber Nutrisi yang Kaya:

Terong Belanda kaya akan nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin K, vitamin B6, asam folat, kalium, tembaga, dan serat.