Inilah 5 Manfaat Kemangi Bagi Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

Zat antioksidan yang terkandung pada daun kemangi dipercaya dapat menjadi zat anti kanker dengan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Anda dapat mengolahnya dengan cara yang sama dengan cara untuk mengatasi darah tinggi.

3. Meredakan stres

Stres merupakan bentuk respon tubuh terhadap tekanan dari luar.

Kandungan zat aktif pada daun kemangi dapat berfungsi sebagai adaptogen, yaitu zat alami yang dapat membantu tubuh menyesuaikan terhadap munculnya hormon stres.

Cara mengonsumsinya sama dengan cara untuk mengatasi darah tinggi.

4. Menurunkan kolestrol

Kadar kolestrol yang tinggi pada darah dapat mengakibatkan terbentuknya plak.

Plak merupakan lemak yang menempel pada bagian dalam dinding pembuluh darah yang mengakibatkan aliran darah menjadi tidak normal.

Zat aktif yang terkandung dalam daun kemangi dapat berperan dalam menurunkan kadar kolestrol.