Network
Menghangatkan Tubuh
Sifat panas alami jahe membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperbaiki keringat, yang bisa membantu meredakan gejala seperti pilek dan tubuh yang lemas.
Cara Membuat Teh Jahe
Iris beberapa potong jahe segar menjadi irisan tipis.
Didihkan air dalam panci, kemudian tambahkan irisan jahe.
Biarkan jahe direbus selama sekitar 10-15 menit.
Saring teh jahe ke dalam cangkir, tambahkan madu untuk rasa dan manfaat tambahan, lalu minum selagi hangat.
2. Madu Lemon Tea
Kombinasi antara madu dan lemon menghasilkan minuman herbal yang lezat dan bermanfaat. Madu memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi, sementara lemon kaya akan vitamin C yang dikenal dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Madu Lemon Tea
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin C dalam lemon dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi.
Meredakan Batuk Kering
Campuran madu dan lemon dapat membantu melembapkan tenggorokan yang kering dan meredakan batuk yang tidak produktif.
Mengurangi Kemerahan Tenggorokan
