Berikut Beberapa Manfaat Jenis-jenis Daun Bagi Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

OKE FLORES.com - Pada artikel ini, kita akan membahas manfaat dan jenis daun yang berbeda, serta bagaimana daun membantu menjaga keseimbangan tubuh. Beberapa manfaat kesehatan dari daun termasuk sebagai berikut:

1.Mengandung antioksidan

Melansir Fimela.com, Jumat, 25 Agustus 2033, daun mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan memicu terjadinya berbagai penyakit.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Baca Juga: Berikut Beberapa Manfaat Treadmill untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Beberapa jenis daun, seperti daun kelor, mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Menurunkan risiko penyakit jantung

Beberapa jenis daun, seperti daun teh hijau, mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

4.Membantu mengatur kadar gula darah

Beberapa jenis daun, seperti daun insulin, mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah.

5. Membantu melindungi kulit

Beberapa jenis daun, seperti daun lidah buaya, mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.***