Berikut 5 Manfaat Makan Ceker Ayam, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung

 

OKE FLORES.com - Ceker ayam, yang dulunya mungkin dianggap sebagai bagian dari makanan yang kurang populer, kini semakin dikenal dan diminati oleh banyak orang. Selain enak dan memiliki tekstur yang unik, ceker ayam juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang tak boleh diabaikan.

Salah satu manfaat pentingnya adalah kaitannya dengan kesehatan jantung.

Melansir dari sumba.pikiran-rakyat.com Senin, 28 Agustus 2023, kita akan membahas lima manfaat makan ceker ayam, di mana salah satunya berkaitan dengan kesehatan jantung.

Baca Juga: Simak! 4 Cara Menerapkan Gaya Hidup Minimalis

1. Sumber Protein

Ceker ayam merupakan sumber protein yang baik. Protein adalah komponen penting dalam tubuh yang membantu dalam pembentukan jaringan otot, memperbaiki sel-sel yang rusak, dan menjaga keseimbangan hormon. Protein juga dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dengan memberikan rasa kenyang lebih lama. Dengan mengonsumsi protein dari ceker ayam, Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi harian tubuh.

2. Kaya Kandungan Kolagen