Network
OKE FLORES.com - Rosella adalah sejenis bunga dari spesies Hibiscus Sabdariffa L, yang sering dikeringkan untuk dibuat teh. Rosella tanaman kecil dengan buah merah, memiliki banyak manfaat dan kaya akan zat. Berikut daftar keunggulan dan manfaat bunga rosella bagi kesehatan tubuh manusia:
1. Menurunkan tekanan darah
Melansir mapaybandung.com, Senin, 28 Agustus 2023, menurut penelitian Universitas Arizona pada tahun 2013, teh Rosella sering digunakan sebagai obat tradisional penurun tekanan darah secara alami, efektif tanpa efek samping jika digunakan dalam dosis yang tepat atau tanpa izin. Anda bisa merebus 3-5 bunga rosella kering dan meminumnya tiga kali sehari untuk membantu menurunkan tekanan darah secara alami.
2. Menurunkan kolesterol jahat
Baca Juga: Rahasia Menjaga Kesehatan Kulit Wajah Selebriti Korea Selatan Son Ye-jin
Dalam penelitian yang diterbitkan di Phyto Medicine, dijelaskan bahwa mengkonsumsi teh rosella secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol LDL maupun trigliserida secara alami.
Efek penurunan kolesterol ini sangat bermanfaat terutama bagi penderita penyakit kronis maupun sindrom metabolik, seperti penderita kolesterol tinggi, diabetes tinggi, maupun penderita hipertensi.
3. Mengandung antioksidan tinggi
Warna merah pada teh rosella menunjukkan bahwa rosella tinggi akan antioksidan yang dapat membantu menghambat kerusakan sel-sel pada tubuh. Selain itu antioksidan ini terbukti dapat melawan sel-sel kanker tertentu, seperti kanker darah (leukimia) dan kanker lambung.
4. Meningkatkan sensitivitas insulin
Selain itu, rutin mengkonsumsi teh rosella satu kali dalam sehari dapat meningkatkan sensitivitas insulin pada penderita diabetes.
