Network
Kondisi kulit yang meradang dapat dikurangi dengan mengkonsumsi suplemen yang mempunyai sifat anti-inflamasi seperti adanya kandungan asam folat, dan beberapa vitamin B, yaitu B12, B2, B5, B6.
Akan tetapi risiko alergi justru akan meningkat apabila kadar vitamin B dalam tubuh rendah, hal ini karena adanya respon inflamasi.
Produksi Asam Lemak Meningkat
Dalam menjaga kesehatan kulit, asam lemak ternyata punya peranan yang penting. Dimana asam lemak akan mempertahankan struktur kulit yang berlapis-lapis.
Disinilah vitamin B andil dalam memproduksi asam lemak agar kulitmu semakin terlihat sehat dan lebih muda.
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Pada produk skincare, seringkali kita menemukan niacinamide atau kandungan vitamin B3 yang seringkali menjadi perhatian ketika akan membeli skincare.
Hal ini karena sirkulasi darah akan meningkat berkat niacinamide. Bukan itu saja, tapi bakteri dan kotoran pada kulit juga akan berkurang loh.
Fungsi Kekebalan Tubuh Meningkat
Berperan sebagai pembunuh alami, ternyata kekebalan sel T juga dibantu oleh beberapa kandungan vitamin B seperti vitamin B12, B2, dan B6.
