Network
OKE FLORES.com- Orang tua mana yang tidak ingin mempunyai anak cerdas? Orang tua berani melakukan apa saja agar anaknya tumbuh menjadi anak yang cerdas. Salah satu solusinya adalah dengan memberikan makanan bergizi.
Zat gizi utama yang perlu dikonsumsi anak kecil agar tumbuh menjadi anak cerdas adalah makanan seperti kolin, folat, yodium, zat besi, asam lemak tak jenuh rantai panjang seperti asam lemak omega-3, protein, vitamin A, D, B6. B12 dan seng.
Semua orang tahu bahwa mendapatkan nutrisi di atas bisa berasal dari makanan bergizi seperti sayur dan buah. Tidak bisa dipungkiri, tidak mudah untuk mengajak anak-anak atau remaja mengonsumsi makanan tersebut. Namun, sebagai orang tua, Anda perlu bersabar dalam memberikan nutrisi yang cukup agar anak bisa tumbuh lebih baik.
Baca Juga: Intip Resep Oseng Tahu Telur Praktis Ala Rumahan
Melansir Fimela.com, Selasa 5 September 2023,Berikut adalah makanan yang biasa Harus dikonsumsi untuk perkembangan otak bayi dan balita agar bisa tumbuh sebagai anak yang cerdas
Makanan untuk bayi
1. Telur
