OKE FLORES. com Mengonsumsi minuman tradisional seperti jahe dan wedang tidak hanya dapat menguatkan tubuh, tetapi juga membantu menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan asam urat. Indonesia juga kaya akan rempah-rempah dan juga tanaman obat yang dapat membantu menjaga kesehatan.
Melansir Fimela. com, Kamis, 7 September 2023 Berikut beberapa resep weldang tradisional yang bisa Anda coba untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah, dan asam urat.
1.Resep Wedang Secang Jahe
Bahan:
- 1 liter air
- 1 genggam serutan kayu secang
- 3 ruas jahe
- 2 ruas kunyit
- 2 batang serai
- 2 lembar daun pandan
- 2 batang kayu legi/akar manis
- 1 batang kayu manis
- gula secukupnya
Cara Membuat
- Cuci bahan dengan bersih.
- Potong kecil-kecil dan haluskan.
- Rebuskan kedalam air selama 20 menit.
- Tuangkan air mendidih ke dalam cangkir dan tambahkan gula secukupnya.
- Nikmati secangkir wedang selagi panas.
2. Resep Wedang Pokak
Bahan:
- 2 liter air
- 3 batang serai
- 5 lembar daun pandan
- 5 cm batang kayu manis
- 5 cm jahe
- 5 buah cengkeh
- 5 butir kapulaga
- 1 buah bunga lawang
- 1 buah parutan kulit jeruk purut (ambil bagian hijaunya saja)
- 100 gram gula jawa (secukupnya)
- 3 gula pasir (jika diperlukan)
Cara Membuat
- Cuci bahan dengan bersih.
- Haluskan, potong serai dan jahe.
- Potong daun pandan. Rebus air,lalu masukkan serai, jahe, daun pandan, kayu manis, cengkeh, kapulaga dan bunga lawang.
- Masak terus kurang lebih 10 sampai 15 menit, jika aromanya sudah manis tambahkan gula merah secukupnya agar cepat larut. Campur dengan baik.
- Tambahkan parutan jeruk purut, aduk dan masak sebentar. Tes rasa, kalau benar angkat. Tuang dan saring Pokak Wedang ke dalam gelas.
- Jika kurang manis bisa ditambahkan sedikit gula.
3. Resep Wedang Uwuh