Alasan Hidung Tersumbat Saat Bangun Tidur, Berikut Cara Mengatasinya

OKE FLORES.COM - Hidung tersumbat adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat bangun tidur di pagi hari.

Rasanya seperti memiliki hambatan yang menghalangi aliran udara melalui hidung, membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit bernapas.

Baca Juga: Bisa Atasi Masalah Jerawat: Berikut Manfaat Niacinamide Bahan Kosmetik untuk Kesehatan Kulit

Melansir dari Pikiran-rakyat.com, Rabu, 6 September 2023, hidung tersumbat dapat disebabkan oleh berbagai faktor, dan dalam artikel ini, kita akan menjelaskan beberapa alasan mengapa hal ini terjadi serta memberikan beberapa tips untuk mengatasinya.

Apa yang Menyebabkan Hidung Tersumbat?

1. Pilek atau Flu: Salah satu penyebab paling umum hidung tersumbat adalah infeksi virus seperti pilek atau flu. Virus ini dapat menyebabkan peradangan di saluran hidung, menghasilkan lendir yang lebih banyak dari biasanya, dan menyebabkan hidung tersumbat.

2. Alergi: Alergi seperti alergi debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan juga dapat menyebabkan hidung tersumbat. Tubuh merespons alergen dengan melepaskan histamin, yang dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan hidung.

3. Perubahan Cuaca: Perubahan cuaca, terutama saat musim dingin, bisa mempengaruhi hidung. Udara yang kering dan dingin dapat mengiritasi selaput lendir hidung, menyebabkan hidung tersumbat.