Penyakit Lambung: Berikut Langkah-Langkah Mengatasi Sakit Lambung

 

 

OKE FLORES.COM - Sakit lambung adalah salah satu masalah kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia.

Gejalanya bisa bervariasi mulai dari rasa mulas, perut terasa penuh, hingga nyeri perut yang parah.

Namun, sebelum kita membahas cara mengatasi sakit lambung, penting untuk memahami penyebabnya.

Baca Juga: Membantu Mengatur Gula Darah : Inilah Salah Satu Manfaat Sayur Kale

Dengan memahami penyebabnya, kita dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang lebih baik untuk menjaga kesehatan lambung kita seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Rabu 7 September 2023:

Penyebab Sakit Lambung

1. Polusi Makanan dan Pola Makan Tidak Sehat: Pola makan yang tidak seimbang, makan terlalu cepat, atau mengonsumsi makanan berlemak tinggi, pedas, dan berminyak dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan. Ini bisa mengiritasi lambung dan menyebabkan sakit lambung.

2. Infeksi Bakteri H. pylori: Bakteri Helicobacter pylori adalah penyebab umum dari sakit lambung. Bakteri ini dapat merusak lapisan pelindung lambung dan menyebabkan iritasi serta peradangan.