Berikut Pengalaman Wanita Saat Menstruasi: Lebih dari yang Terlihat oleh Mata Pria

OKE FLORES.COM - Menstruasi adalah pengalaman alami yang dialami oleh hampir setiap wanita di seluruh dunia.

Namun, seringkali masih ada stigma dan kurangnya pemahaman tentang apa yang sebenarnya dirasakan oleh wanita saat menstruasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Diabaikan: Inilah Penyakit Telinga yang Bisa Muncul Akibat Penggunaan Earphone

Terlalu sering, pria dianggap tidak peduli atau bahkan meremehkan pengalaman ini.

Artikel ini akan menggali lebih dalam tentang apa yang sebenarnya dirasakan oleh wanita selama menstruasi dan mengajak pria untuk lebih memahami dan menghormati pengalaman ini seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Sabtu, 16 September 2023:

1. Rasa Sakit

Salah satu aspek yang paling umum dirasakan oleh wanita selama menstruasi adalah nyeri perut atau kram. Ini disebabkan oleh kontraksi otot-otot rahim saat mengeluarkan darah menstruasi. Rasa sakit ini dapat bervariasi dari ringan hingga sangat parah dan dapat membuat wanita merasa tidak nyaman dan sulit untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

2. Perubahan Mood

Perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi juga dapat memengaruhi suasana hati wanita. Banyak wanita merasa lebih sensitif, mudah marah, atau bahkan cenderung merasa sedih atau cemas selama periode ini. Ini adalah reaksi alami terhadap perubahan hormonal yang terjadi dalam tubuh mereka.

3. Kelelahan

Siklus menstruasi juga dapat memengaruhi tingkat energi wanita. Beberapa wanita merasa sangat lelah selama menstruasi, bahkan jika mereka tidur dengan cukup. Ini dapat membuat mereka merasa kurang produktif dan cenderung ingin beristirahat lebih sering.