WASPADA! Ternyata Minum Susu Berlebihan Dapat Menyebabkan Batu Ginjal, Berikut Penjelasannya!

 

OKE FLORES.COM - Susu adalah salah satu sumber nutrisi penting yang kaya akan kalsium, protein, vitamin D, dan zat gizi lainnya yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

Namun, seperti pepatah mengatakan, "Segala sesuatu yang berlebihan tidak baik." Konsumsi susu yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah penyakit batu ginjal.

Baca Juga: Rajin Cuci Muka Saja Tak Cukup: Berikut Tips Sederhana untuk Kulit yang Bersih dan Sehat

Dalam artikel ini, kita akan membahas penyakit akibat minum susu berlebihan, dengan fokus pada hubungannya dengan pembentukan batu ginjal seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Selasa, 19 September 2023:

Apa itu Batu Ginjal?

Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk di dalam ginjal ketika zat-zat seperti kalsium, oksalat, asam urat, dan fosfat mengendap dan membentuk kristal. Batu ginjal dapat memiliki berbagai ukuran, dari sekecil pasir hingga sebesar kacang. Gejala batu ginjal meliputi nyeri parah di perut bawah, pinggang, dan selangkangan, mual, muntah, dan gangguan buang air kecil.

Hubungan Antara Minum Susu Berlebihan dan Batu Ginjal

1. Kalsium Berlebihan: Salah satu penyebab utama pembentukan batu ginjal adalah kadar kalsium yang tinggi dalam urine. Minum susu dalam jumlah yang berlebihan dapat meningkatkan kadar kalsium dalam tubuh dan urine, yang pada gilirannya dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Ini terutama berlaku jika seseorang sudah memiliki kecenderungan genetik atau faktor risiko lainnya.