Network
OKE FLORES.COM - Menjaga kebersihan organ vital sangat penting bagi wanita yang sedang menstruasi atau sedang menstruasi. Anda harus mengganti pembalut Anda secara teratur.
Selain itu, Anda juga sebaiknya rutin mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut. Menjaga kebersihan organ vital saat menstruasi sangatlah penting karena organ vital dipenuhi bakteri dan kuman saat menstruasi.
Melansir pikiran-rakyat.com, Kamis 21 September 2023, berikut 5 tips menjaga kebersihan organ vital saat menstruasi.
Baca Juga: 5 Tips Meminimalisir Efek Nyeri Saat Menstruasi, Berikut Ulasannya
1. Sering mengganti pembalut
Ganti pembalut atau tampon setiap beberapa jam, setidaknya setiap 4 hingga 6 jam. Hal ini mencegah bakteri bersarang lebih lama di pembalut atau tampon bekas. Cangkir menstruasi atau pakaian dalam menstruasi harus dicuci dan dibersihkan setiap kali selesai digunakan.
2. Cuci tangan
