Say Bye Demam Berdarah: Berikut Cara Meningkatkan Trombosit Tubuh secara Alami

OKE FLORES.COM - Demam berdarah adalah penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang dapat menyebabkan gejala yang serius dan bahkan berpotensi fatal jika tidak diobati dengan cepat.

Salah satu komplikasi utama demam berdarah adalah penurunan jumlah trombosit dalam tubuh, yang dapat menyebabkan masalah perdarahan.

Oleh karena itu, meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh sangat penting dalam penanganan demam berdarah.

Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu meningkatkan trombosit tubuh dan membantu mengatasi demam berdarah seperti yang dilansir dari Pikiran-rakyat.com, Jumat, 29 September 2023:

Baca Juga: Ini Faktor Pemicunya yang Harus Diwaspadai: Jika Rambut Rontok Setiap Hari dalam Jumlah Banyak

1. Konsumsi Makanan Tinggi Vitamin C Vitamin C dikenal memiliki peran penting dalam meningkatkan produksi trombosit dalam tubuh. Makanan seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan paprika merah kaya akan vitamin C. Mengonsumsi makanan-makanan ini secara teratur dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit Anda.

2. Tingkatkan Asupan Zat Besi Zat besi adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, termasuk trombosit. Daging merah, sayuran berdaun hijau, dan kacang-kacangan adalah sumber yang baik dari zat besi. Pastikan Anda mendapatkan asupan yang cukup dari zat besi untuk membantu meningkatkan jumlah trombosit Anda.