Network
OKE FLORES.COM - Mantan Ketua PKK Kota Semarang Hendrar Prihadi menegaskan, ibu berperan penting dalam menjaga kebiasaan makan keluarga. Termasuk juga menerapkan kebiasaan gaya hidup sehat seperti berolahraga.
“Edukasi makanan sehat itu penting, porsi yang mesti diberikan kepada keluarga misalnya soal protein dan vitamin, yang utama dari keluarga dulu. Karena apa, biar buah hati kita sehat tidak stunting,” ujar Tia, saat menjadi salah satu pembicara dalam acara seminar kesehatan nasional bertemakan 'Hormon Kenyang Tulalit: Penyebab Tersembunyi di Balik Perut Buncit' yang dilaksanakan Prodia di Kota Semarang, Minggu 1 Oktober 2023.
Menurutnya, banyak anak zaman sekarang yang terpapar nikmatnya junk food sehingga melupakan makanan kaya serat, protein, dan vitamin. Ia pun pernah mengalami hal tersebut, mengaku cukup kritis terhadap anak-anaknya dalam hal makanan.
Baca Juga: Spot Foto Baru Tanjakan Nanga Tampu Mangalewa NTB Cocok untuk Berburu Sunset
"Saya biasakan mulai dari keluarga dulu, biasanya saya selalu memberikan pemahaman, bukan berarti tidak sama sekali. Tapi saya selalu tekankan bahwa hidup sehat itu penting, makanya komposisi makan itu saya perhatikan,” ujar Istri Hendrar Prihadi Kepala LKPP RI.
Saat ini masalah utama yang masih bisa dicegah adalah stunting dan obesitas, melalui Gerakan Masyarakat Hidup Sehat atau Germas, dimana Tia mengoptimalkan pendidikan. Gaya hidup orang tua juga dinilai menjadi faktor penyebab terjadinya obesitas pada anak.
