Network
Bagi yang mengalami jerawat membandel, jangan khawatir, ada sejumlah jurus ampuh yang bisa Anda terapkan untuk membantu mengatasi masalah ini seperti yang dilansir dari Fimela.com, Selasa, 31 Oktober 2023:
Baca Juga: Cara Membuat Masker Wajah dari Timun untuk Kulit Cantik dan Sehat
-
Perhatikan Pola Makan Anda: Mulailah dengan menjaga pola makan sehat. Konsumsi makanan rendah gula, rendah lemak, dan tinggi serat. Hindari makanan cepat saji dan makanan olahan yang dapat memicu peradangan kulit.
-
Jaga Keseimbangan Hormon: Jerawat seringkali terkait dengan perubahan hormon. Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai opsi perawatan hormonal jika jerawat Anda berkaitan dengan masalah hormonal.
-
Perawatan Kulit Rutin: Rutin membersihkan dan merawat kulit Anda sangat penting. Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda, dan pastikan untuk mencuci muka dua kali sehari.
-
Gunakan Produk Anti-Jerawat: Pilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide yang dapat membantu mengatasi jerawat.
-
Hindari Memencet Jerawat: Memencet jerawat dapat memperparah peradangan dan menyebabkan bekas luka. Cobalah untuk tidak menyentuh jerawat sama sekali.
-
Gunakan Peeling Wajah: Peeling wajah secara teratur dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah pori-pori tersumbat.
-
Perhatikan Produk Riasan Anda: Pastikan riasan Anda tidak menyebabkan penyumbatan pori-pori. Gunakan produk non-komedogenik yang tidak akan memperburuk kondisi jerawat Anda.
-
Pijat Wajah: Pijat wajah dengan lembut untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
