Network
Perhatikan Kualitas Tidur: Pastikan Anda tidur cukup. Kurang tidur dapat meningkatkan stres, yang dapat memperburuk jerawat. Cobalah untuk tidur setidaknya 7-8 jam per malam.
Konsultasikan dengan Dermatologis: Jika jerawat Anda tetap membandel dan tidak merespon perawatan rumahan, konsultasikan dengan seorang dermatologis. Mereka dapat memberikan perawatan medis yang sesuai, seperti pengobatan topikal atau oral.
Jerawat membandel memang bisa menjadi masalah yang menantang, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat mengatasi masalah ini dan kembali mendapatkan kulit yang sehat dan bersinar. Ingatlah bahwa setiap individu berbeda, jadi mungkin perlu mencoba beberapa metode sebelum menemukan yang paling cocok untuk Anda. Tetap sabar dan konsisten dalam perawatan kulit Anda, dan hasilnya akan datang dengan waktu.***
