Network
OKE FLORES.COM - Mungkin ibu pernah mendengar tentang kolin di TV atau membacanya di produk susu bayi Anda. Namun, banyak orang yang belum mengetahui tentang makanan penting untuk menunjang pembelajaran dan perkembangan otak anak ini.
Kolin merupakan bahan kimia mirip vitamin B yang menjalankan berbagai fungsi dalam tubuh kita, termasuk membentuk membran sel otak, melindungi jantung, dan mendukung perkembangan otak janin. Kandungan ini penting untuk perkembangan otak anak dan sebaiknya dinikmati sejak dini.
Periode kritis pada perkembangan otak anak
Baca Juga: Resep Kulit Goreng Cabai Garam Renyah yang Wajib Kamu Coba
Pada saat-saat kritis, jumlah koneksi (sinapsis) antar sel otak (neuron) berlipat ganda. Seorang anak berusia dua tahun memiliki sinapsis dua kali lebih banyak dibandingkan orang dewasa.
Ragam nutrisi penting untuk perkembangan otak anak
Baca Juga: Rekomendasi 5 Rawon Terbaik di Bogor, Rasanya Top Markotop Banget!
Nutrisi yang tepat berperan penting dalam mendukung pertumbuhan otak yang sedang berkembang di masa kritis.
Mengutip Hallo Sehat, Selasa 31 Oktober 2023, berikut nutrisi penting yang harus diperhatikan orang tua guna menunjang perkembangan otak anak:
1. Zat besi
Editor: Adrianus T. Jaya
Sumber: Hallo Sehat
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Ramalan Zodiak Minggu 28 April 2024: Melangkah dengan Percaya Diri
Inilah Manfaat Kacang Tanah untuk Ibu Hamil: Asupan Gizi yang Penting untuk Kesehatan
Mari Kita Temukan Ramalan Zodiak untuk Hari Sabtu 27 April 2024
Bumil Wajib Tahu! Ternyata Ini Perbedaan Hamil Bayi Laki-Laki dan Perempuan
