Anak-anak biasanya mengalami demam karena tanda-tanda infeksi serius.

 

Jika anak demam, orang tua biasanya memberikan obat antipiretik seperti parasetamol atau mengompres.

 

Cara mengompres saat demam

Mengutip Hallo Sehat, Rabu 01 November 2023, berikut adalah cara menggunakan kompres hangat untuk menurunkan suhu panas akibat demam.

• Basahi kain bersih dengan air hangat bersuhu kurang lebih 37,5°C (jangan menggunakan air hangat lebih dari 42°C).
• Tempatkan kompres pada dahi dan kedua celah ketiak.
• Ganti kain kompres setiap tiga menit sekali.

Selain itu, kompres air hangat dengan cara ini dapat menurunkan demam pada orang dewasa.

Jika suhu tubuh awal 38,39°C, kompres hangat dapat menurunkan suhu tubuh hingga 37,88°C dalam waktu 10 menit. Mengemas air panas bisa jadi lebih sulit bagi anak-anak.

Oleh karena itu, orang tua sebaiknya memastikan bahwa air yang digunakan tidak terlalu panas untuk mereka.

Baca Juga: Manfaat Buah Markisa Kaya Vitamin C, Salah Satunya untuk Penurun Kolesterol untuk Kesehatan

Cara menurunkan demam selain kompres

Pada dasarnya demam bisa turun dengan sendirinya setelah beberapa hari. Namun, Anda juga bisa melakukan hal berikut untuk mengurangi rasa tidak nyaman akibat demam.

1. Penuhi kebutuhan cairan harian

Anda Peningkatan suhu tubuh saat demam dapat membuat tubuh dehidrasi dengan cepat sehingga meningkatkan risiko dehidrasi. Oleh karena itu, penting untuk memperbanyak minum air putih saat sedang demam.

Selain mencegah dehidrasi, cairan yang masuk ke dalam tubuh juga dikeluarkan melalui keringat dan urin sehingga membantu menurunkan suhu tubuh.

2. Istirahat yang cukup

Demam merupakan tanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang berusaha melawan infeksi bakteri di dalam tubuh.

Agar sistem kekebalan tubuh dapat berfungsi dengan baik, Anda memerlukan istirahat yang cukup dan tidur yang berkualitas.

Ketakutannya adalah memaksakan diri melakukan aktivitas normal sehari-hari saat sedang demam dapat memperburuk kondisi Anda.

3. Minum obat

Jika suhu tubuh sudah meningkat hingga 39°C atau demam tidak kunjung mereda setelah beberapa hari, inilah saatnya mengonsumsi obat antipiretik.

Parasetamol, ibuprofen, dan aspirin biasa digunakan untuk mengatasi demam dan bisa didapatkan di apotek tanpa resep dokter.

Apapun itu, Anda tetap memerlukan resep dokter. Bila perlu, dokter akan meresepkan obat sesuai dengan penyakit penyebab demam.

Penyakit yang sering menimbulkan demam sangat beragam dan bervariasi mulai dari:

• flu,
• sinusitis,
• infeksi saluran kencing,
• tuberkulosis (TBC),
• demam berdarah, hingga
• pneumonia.

Sementara itu, demam pada anak-anak juga bisa menjadi pertanda gigi mau tumbuh. Jika anak Anda mengalami demam selama berhari-hari, kunjungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.***