OKE FLORES.COM - Telinga tersumbat adalah salah satu gejala flu yang paling umum. Jika Anda mengalami hal tersebut, sebaiknya perhatikan cara mengatasi telinga tersumbat akibat flu berikut ini.

Flu sendiri merupakan infeksi virus yang menyerang hidung, tenggorokan, dan paru-paru.

Gejala flu sangat bervariasi, mulai dari demam, sakit kepala, batuk, pilek hingga telinga dan hidung tersumbat.

Baca Juga: Ketahui 5 Penyebab Telinga Tersumbat dan Cara Mengatasinya

Mengutip Hallo Sehat, Selasa 14 November 2023, agar gejala penyumbatan telinga akibat flu tidak semakin parah, yuk simak cara mengobatinya di bawah ini!

Mengapa telinga sakit atau terasa tersumbat saat flu atau pilek?

Tahukah Anda kalau telinga, hidung, dan tenggorokan merupakan organ yang saling berhubungan? Jika salah satu organ tersebut bermasalah maka dapat berdampak pada organ lainnya.

Hal ini terjadi ketika telinga Anda sakit atau terasa tersumbat saat Anda mengalami masalah hidung, seperti pilek atau flu.

Pada tubuh manusia yang sehat, lendir diproduksi oleh mukosa, yaitu jaringan yang melapisi saluran udara, termasuk hidung.

Fungsi lendir ini adalah untuk mempertahankan kelembapan dan menyaring kotoran saat terhirup. Namun, pada pilek atau flu, terjadi perubahan pada lendir.

Infeksi yang disebabkan oleh virus atau bakteri dapat menyebabkan lendir berlebih menumpuk di hidung dan mengalir ke saluran lain yang berhubungan langsung dengan hidung, seperti laring dan saluran tuba Eustachius.

Nah, saluran Eustachius merupakan saluran yang menghubungkan telinga tengah dengan hidung dan tenggorokan.

Hidung dan lendir yang seharusnya mengalir dari hidung ke tenggorokan tersangkut di saluran eustachius dan menyumbat telinga.

Akibatnya, telinga Anda terasa tersumbat dan bengkak karena saluran eustachius penuh dengan lendir akibat pilek dan flu.

Baca Juga: Cara Pakai Obat Tetes Telinga Bayi yang Dianjurkan dan Aman untuk Dicoba Sendiri di Rumah

Karena selang ini juga terhubung ke tenggorokan, Anda mungkin juga merasakan sakit di tenggorokan.

Risiko terkena infeksi atau peradangan telinga

Telinga tersumbat akibat pilek atau flu kemungkinan besar akan segera diobati dan tidak menimbulkan masalah baru.

Namun seringkali kondisi ini mengganggu pendengaran Anda bahkan menimbulkan rasa mual.

Suara-suara di sekitar Anda sulit didengar karena terhalang oleh cairan dan lendir. Saat Anda berbicara, Anda sepertinya mendengar suara Anda sendiri lebih keras.

Oleh karena itu, jika Anda merasakan sakit di telinga saat flu, bisa jadi infeksi tersebut disebabkan oleh infeksi virus pada gendang telinga.

Penyumbatan ini terkadang dapat mempengaruhi keseimbangan Anda karena tekanan udara antara telinga yang terinfeksi dan telinga yang tidak terinfeksi berbeda.

Hal ini disebabkan oleh pembukaan dan penutupan saluran tuba Eustachius yang tidak normal akibat penumpukan cairan dan lendir.

Sebagian besar telinga yang nyeri dan tersumbat akibat pilek dan flu dapat disembuhkan dengan cepat menggunakan pengobatan rumahan.

Namun, jika tidak ditangani dengan baik atau dibiarkan, penyumbatan tersebut dapat memicu masalah baru pada telinga Anda, yaitu otitis media.

Menurut Mayo Clinic, otitis media merupakan infeksi yang menyerang telinga tengah, yaitu bagian telinga tepat di belakang gendang telinga.

Kondisi ini sering dikaitkan dengan penyakit pernafasan atau masalah hidung seperti pilek, flu atau alergi.

Bagaimana cara mengatasi telinga tersumbat dan sakit karena flu?

Telinga yang sakit dan tersumbat sebenarnya akan membaik ketika flu sudah hilang. Namun, jika masa pemulihannya cukup lama, bukan berarti Anda bisa membiarkannya begitu saja dan tidak berbuat apa-apa.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, lendir yang menumpuk di saluran Eustachius dapat menyebabkan bakteri atau virus masuk ke telinga tengah dan menyebabkan infeksi telinga.

Oleh karena itu, diperlukan pengobatan yang tepat untuk mengatasi telinga tersumbat dan nyeri akibat flu.

Berikut beberapa tips yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengatasi telinga tersumbat dan nyeri akibat pilek atau flu:

1. Gunakan manuver Valsava atau teknik pasif

Trik sederhana ini akan membantu membuka sumbatan saluran Eustachius. Untuk melakukan gerakan ini, tarik napas dalam-dalam melalui hidung.

Dengan mulut tertutup, coba bernapas lagi melalui hidung. Metode ini menciptakan tekanan yang cukup untuk membuka saluran eustachius.

Jangan bernapas terlalu keras agar tidak merusak gendang telinga. Anda juga bisa mencoba teknik pasif seperti mengunyah permen karet atau minum air.

Dengan cara ini Anda bisa mengurangi tekanan pada telinga yang tersumbat dan menghilangkan rasa sakitnya.

2. Menghirup uap panas

Cara lain untuk membersihkan telinga tersumbat akibat pilek dan flu adalah dengan menghirup uap hangat.

Suhu hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang menumpuk di hidung dan saluran eustachius, sehingga lendir larut dan kemacetan di telinga berkurang.

Anda bisa menyiapkan genangan air panas dan menghirup uapnya melalui hidung. Sebagai alternatif, Anda bisa meletakkan handuk hangat di sekitar telinga Anda.

Anda juga bisa mencoba meminum segelas air hangat sambil menghirup uapnya untuk mengatasi telinga tersumbat akibat flu.

3. Penggunaan pengering rambut

Anda juga bisa menggunakan pengering rambut atau pengering rambut untuk melawan telinga tersumbat akibat flu.

Udara panas dari pengering rambut dapat membantu mengencerkan lendir yang tersangkut di saluran eustachius telinga sehingga mengurangi penyumbatan.

Anda dapat melakukannya dengan memiringkan kepala atau berbaring miring. Atur pengering ke suhu rendah.

Arahkan pengering beberapa sentimeter ke arah telinga. Ulangi langkah ini selama beberapa saat hingga sumbatan telinga perlahan hilang.

4. Minum obat flu

Cara terpenting lain yang paling mendasar untuk mengatasi telinga bindeng akibat pilek dan flu adalah mengobati masalah utamanya, yaitu dengan minum obat flu dan pilek.

Obat yang mengandung dekongestan atau antihistamin mampu mengatasi gejala telinga tersumbat karena pilek, flu, atau alergi. Pastikan untuk membaca dan mengikuti aturan pakai pada label obat.

Jika masalah telinga tersumbat dan nyeri tidak kunjung hilang, segera periksakan diri ke dokter.

Dengan demikian, Anda dapat mengetahui penyebab pasti dari kondisi telinga Anda, serta mendapatkan pengobatan yang tepat.***