Beberapa aplikasi kesehatan kini juga memungkinkan Anda mengingat dan mencatat jumlah obat yang Anda minum, sehingga membuat hidup Anda lebih mudah.
Cara tradisional juga membantu Anda untuk mengingat cara meminum obat TBC dengan benar dan lebih disiplin.
Pasang catatan pengingat di ruangan tempat Anda beristirahat atau melakukan aktivitas. Anda juga dapat memasangnya di lokasi tertentu yang mudah terlihat, seperti Cermin dan kulkas.
Jangan ragu untuk meminta seseorang yang dekat dengan Anda, seperti anggota keluarga, teman, atau kolega, untuk mengingatkan Anda.
Dukungan emosional dari orang-orang di sekitar Anda juga berdampak positif pada proses penyembuhan Anda.
4. Masukkan masa perawatan pada kalender
6 bulan atau 9 bulan bukanlah waktu yang singkat. Anda mungkin lupa sudah berapa lama meminum obat, sehingga ada risiko meminumnya dalam waktu lama atau menghentikannya terlalu cepat.
Cara minum obat tuberkulosis yang benar juga dapat membantu merencanakan pengobatan jangka panjang. Tentukan kapan obat Anda habis dan kapan Anda perlu ke dokter.
Pengawas minum obat, cara lain agar disiplin minum obat TBC
Medication Monitor atau PMO adalah orang yang bertugas memastikan obat TBC diminum dengan benar. Sebaiknya menunjuk perawat sebagai PMO.
Namun pada prinsipnya siapa pun dapat menjadi petugas pengobatan asalkan memenuhi persyaratan berikut.