Mengatasi Alergi dengan Bahan Alami yang Tersedia di Rumah, Salah Satunya Madu

OKE FLORES.COM - Alergi merupakan reaksi tubuh terhadap zat-zat tertentu yang dianggap sebagai ancaman meskipun sebenarnya tidak berbahaya.

Reaksi alergi dapat bervariasi dari ringan hingga parah, mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Untuk mengurangi dampak alergi, beberapa bahan alami yang seringkali tersedia di rumah dapat menjadi alternatif pengobatan yang efektif dan alami.

Madu

Madu sering kali dianggap sebagai obat mujarab untuk alergi karena kandungan antiinflamasi dan antibakteri alaminya. Khasiatnya dalam meredakan gejala alergi seperti pilek atau batuk ringan telah dikenal sejak lama. Mengonsumsi satu atau dua sendok makan madu setiap hari bisa membantu tubuh membangun kekebalan terhadap alergen.

Baca Juga: Alergi Kacang: Mengungkap Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya

Jahe

Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antihistamin alami yang dapat membantu mengurangi gejala alergi seperti hidung tersumbat atau bersin-bersin. Menyeduh jahe menjadi teh atau menambahkannya ke dalam makanan bisa memberikan efek meredakan pada reaksi alergi.

Lidah Buaya (Aloe Vera)

Lidah buaya terkenal akan khasiatnya dalam meredakan peradangan dan gatal-gatal pada kulit akibat alergi. Gel lidah buaya dapat dioleskan langsung ke area yang terkena alergi untuk mengurangi iritasi dan peradangan.

Teh Hijau

Kandungan polifenol dalam teh hijau memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala alergi. Rutin mengonsumsi teh hijau bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi reaksi alergi.

Minyak Kelapa

Minyak kelapa mengandung senyawa antimikroba yang bisa membantu mengurangi gejala alergi pada saluran pernapasan. Menghirup uap dari minyak kelapa yang sedikit dipanaskan dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi gejala sesak akibat alergi.