Keseringan Ngopi dan Potensinya Memicu Penyakit, Keseimbangan yang Perlu Diperhatikan

5. Peningkatan Kolesterol dan Risiko Penyakit Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kafein yang tinggi dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) pada beberapa individu. Peningkatan kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

6. Gangguan pada Sistem Saraf

Kafein adalah stimulan yang memengaruhi sistem saraf pusat. Keseringan ngopi dapat menyebabkan peningkatan denyut jantung, gelisah, dan ketegangan saraf yang berlebihan.***