Network
OKE FLORES.COM - Dehidrasi bukan hanya karena kurang minum. Berbagai kondisi kesehatan seperti demam atau penyakit kronis juga bisa jadi penyebab dehidrasi.
Dehidrasi bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Tak sekadar membuat Anda haus, dehidrasi bisa mengganggu fungsi tubuh hingga menyebabkan hilang kesadaran.
Dikutip dari berbagai sumber berikut penyebab dan cara mengatasi dehidrasi yang perlu waspadai antara lain:
Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh Kenali Perbedaan Kelelahan Biasa atau Gejala Depresi
Penyebab dehidrasi
1. Kurang Minum Air
Konsumsi air yang tidak mencukupi merupakan penyebab utama dehidrasi. Hal ini dapat terjadi karena lupa minum atau kurang kesadaran akan pentingnya hidrasi.
2. Diare atau Muntah
