Network
OKE FLORES.COM - Kolesterol tinggi menjadi masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia. Tingginya kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya.
Selain mengadopsi gaya hidup sehat, konsumsi minuman tertentu juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Mengutip TBNews, Senin, 4 Desember 2023, berikut minuman yang wajib dicoba karena terbukti ampuh menurunkan kolesterol tinggi:
Baca Juga: Zat Berbahaya Dalam Minuman Kemasan: Ancaman Tersembunyi di Balik Kesegaran
-
Green Tea Green tea telah lama dikenal sebagai minuman sehat karena kandungan antioksidannya yang tinggi. Senyawa polifenol dalam green tea dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total dan meningkatkan rasio kolesterol baik terhadap kolesterol jahat.
-
Jus Jeruk Nipis Jeruk nipis kaya akan serat dan vitamin C, yang dapat membantu mengurangi penyerapan kolesterol jahat dalam saluran pencernaan. Rutin mengonsumsi jus jeruk nipis dapat membantu menjaga kadar kolesterol dalam batas normal.
-
Jus Delima Jus delima mengandung antioksidan kuat yang disebut punicalagin. Antioksidan ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah, sehingga membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Editor: Adrianus T. Jaya
Sumber: TBNews
Tags
Artikel Pilihan
Terkait
Terkini
Shio Beruntung Besok 7 Mei 2024: Keajaiban Tak Terduga Menghampiri!
6 Mei 2024, 16:12 WIB
Resep Kue Mangkok Kukus Tape: Lezatnya Manis Fermentasi
6 Mei 2024, 15:44 WIB
Resep Kue Apem Khas Jawa yang Empuk: Camilan Tradisional yang Menggoda Selera
6 Mei 2024, 15:29 WIB
Resep Bakso Goreng Aci Mekar: Lezatnya Gurih yang Meledak di Mulut
6 Mei 2024, 15:04 WIB
RAMALAN SHIO Senin 6 Mei 2024: Menafsirkan Keberuntungan dan Nasib Seseorang
6 Mei 2024, 13:04 WIB
