Beberapa Buah yang Diakui Memiliki Potensi Penyembuhan untuk Batuk

OKE FLORES.COM - Batuk dapat menjadi gangguan yang menyebalkan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Selain pengobatan konvensional, beberapa buah memiliki sifat penyembuhan alami yang dapat membantu meredakan batuk dan mempercepat proses penyembuhan.

Berikut adalah beberapa buah yang diakui memiliki potensi penyembuhan untuk batuk:

Baca Juga: Menggali Lebih Dalam Alasan Mengapa Berhenti Makan Baby Carrot Mungkin Diperlukan

1. Pir:

Pir mengandung serat dan vitamin C yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Dapat dikonsumsi mentah atau dimasak sebagai komponen makanan pencahar yang lembut.

2. Stroberi:

Kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat.
Stroberi membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi radang pada saluran pernapasan.

3. Pepaya:

Mengandung enzim papain yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Pepaya juga kaya akan vitamin C dan serat.

4. Jeruk:

Jeruk dan citrus lainnya mengandung vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jus jeruk hangat dapat memberikan kelegaan pada tenggorokan yang iritasi.