OKE FLORES.COM - Ketika kita melanjutkan kehidupan dengan pasangan baru, seringkali masa lalu masih menghantui mantan kita.
Bagaimana kita dapat menghadapi situasi yang membingungkan ini tanpa merusak hubungan yang sedang kita bangun? Berikut adalah beberapa langkah yang bisa membantu menghadapi keadaan ini dengan bijak:
1. Jujur dan Transparan
Menjaga keterbukaan dengan pasangan baru adalah kunci. Ceritakan tentang situasi dengan mantan yang belum move on. Bicarakan perasaanmu tanpa menyembunyikan apapun. Ini akan memperkuat kepercayaan di antara kalian.
2. Batasan yang Jelas
Buatlah batasan yang jelas dengan mantan. Bicarakan dengan lembut dan tegas bahwa kalian berdua telah berpisah dan harus saling menghormati kehidupan masing-masing yang baru.
3. Berempati pada Mantan
Walaupun sudah memiliki pasangan baru, ada baiknya memahami perasaan mantan yang belum move on. Tunjukkan empati, namun tetap teguh dengan keputusan untuk melanjutkan kehidupan bersama pasangan baru.
4. Tetap Fokus pada Hubungan yang Sekarang
Jangan biarkan masalah mantan yang belum move on mengganggu hubunganmu dengan pasangan baru. Fokuslah pada hubungan yang sedang kamu bangun dan jangan biarkan ketidakpastian masa lalu mengganggu kebahagiaanmu sekarang.
5. Komunikasi Terbuka dengan Pasangan Baru
Pastikan juga untuk terus berkomunikasi dengan pasangan baru. Dengan saling mendukung dan memahami satu sama lain, kalian dapat melewati masa sulit ini bersama.
6. Berikan Waktu untuk Proses Penyesuaian
Setiap orang butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang baru. Berikan waktu bagi mantan untuk melepaskan perasaannya dan untuk dirimu sendiri untuk menjalani hubungan yang baru.
7. Bantuan Profesional jika Diperlukan
Jika situasi terus mengganggu hubunganmu, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Terapis atau konselor dapat membantu kalian menavigasi dinamika yang rumit ini dengan lebih baik.
Editor: Adrianus T. Jaya
Sumber: Halosehat