Mengupas Berbagai Penyebab Sakit Kepala yang Umum Terjadi

OKE FLORES.COM - Sakit kepala adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang di berbagai usia. Meskipun sering dianggap sebagai gangguan ringan, sakit kepala dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan.

Berbagai faktor dapat menjadi penyebab sakit kepala, dan pemahaman tentang penyebab-penyebab ini penting untuk mengelola gejala dan mencegah timbulnya sakit kepala.

Mengutip Berbagai Sumber, Rabu 13 Desember 2023, berikut adalah beberapa penyebab umum sakit kepala:

Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Berikut Pedoman Jadwal MPASI Bayi 6-11 Bulan yang Ideal

1. Tegang dan Kekakuan Otot Leher

Otot-otot leher yang tegang atau kaku dapat menyebabkan ketegangan pada area kepala dan leher, yang sering berujung pada sakit kepala.

Posisi duduk yang tidak ergonomis atau postur tubuh yang buruk dapat menjadi penyebab utama kondisi ini.