Memperkuat Imun dan Awet Muda dengan Teh Daun Jeruk

Minuman ini juga dapat membantu dalam proses pemulihan tubuh saat sedang sakit. Kandungan nutrisi dalam daun jeruk membantu tubuh untuk pulih lebih cepat dan menguatkan tubuh dari dalam.

4. Menjaga Kecantikan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh daun jeruk juga berperan dalam menjaga kecantikan kulit. Antioksidan membantu melawan tanda-tanda penuaan dini dan menjaga elastisitas kulit, membuatnya tetap terasa kenyal dan muda.

Cara Membuat Teh Daun Jeruk

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

• Daun jeruk segar
• Air bersih
• Sedikit madu atau gula (opsional)

Langkah-langkah:

1. Siapkan daun jeruk segar: Pilih daun jeruk yang segar dan bersih. Pastikan untuk mencucinya dengan air bersih agar bebas dari kotoran atau residu pestisida.

2. Panaskan air: Didihkan air bersih dalam panci atau teko.

3. Persiapkan daun jeruk: Ambil beberapa lembar daun jeruk segar. Jangan menggunakan terlalu banyak agar rasanya tidak terlalu pahit. Cuci daun jeruk kembali setelah dipetik.

4. Rendam daun jeruk dalam air panas: Setelah air mendidih, matikan api, kemudian tambahkan daun jeruk ke dalam air panas. Biarkan daun jeruk meresap selama 3-5 menit.

5. Saring dan hidangkan: Saring teh untuk memisahkan daun jeruk. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau gula jika ingin menyesuaikan rasa. Nikmati teh daun jeruk segar ini dalam keadaan hangat atau dingin.