Mendengkur Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius, Perhatikan Gejala Lainnya

OKE FLORES.COM - Mendengkur mungkin terdengar sepele bagi sebagian orang, tetapi sebenarnya bisa menjadi tanda adanya gangguan tidur yang lebih serius.

Meskipun mendengkur secara umum dianggap sebagai hal yang normal, terutama pada saat tidur tengkurap, namun jika mendengkur terjadi secara teratur dan intens, itu bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Mengutip Berbagai Sumber, Selasa 09 Januari 2024, berikut adalah 7 penyebab mendengkur yang bisa menjadi tanda gangguan tidur serius:

1. Obstruksi Saluran Napas (Sleep Apnea)

Baca Juga: 7 Jenis Gangguan Tidur yang Sering Terjadi, Bukan Cuma Insomnia

Sleep apnea adalah gangguan tidur yang serius yang ditandai dengan berhentinya napas selama beberapa detik hingga menit saat tidur.

Mendengkur adalah salah satu gejala sleep apnea, di mana saluran napas terhambat sehingga menyebabkan suara mendengkur.

Jika dibiarkan tanpa pengobatan, sleep apnea dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

2. Obesitas