7 Manfaat Jeruk Bali untuk Ibu Hamil yang Jarang Diketahui Salah Satunya Mencegah Stretch Mark

OKE FLORES.COM - Kehamilan adalah momen yang istimewa, tetapi seringkali disertai dengan beberapa perubahan pada tubuh, termasuk munculnya stretch mark atau garis-garis pada kulit yang dapat mengganggu penampilan. Salah satu cara alami yang dapat membantu ibu hamil mencegah stretch mark adalah dengan mengonsumsi buah jeruk Bali.

Jeruk Bali, yang kaya akan nutrisi dan serat, memberikan berbagai manfaat kesehatan yang sangat diperlukan selama masa kehamilan.

Mengutip Berbagai Sumber, Sabtu 20 Januari 2024, berikut adalah tujuh manfaat jeruk Bali untuk ibu hamil, termasuk peran pentingnya dalam mencegah stretch mark:

Baca Juga: Berikut Resep Membuat Ikan Patin Bakar Bambu

1. Kandungan Vitamin C yang Tinggi:

Jeruk Bali mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan alami. Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, suatu protein yang penting untuk elastisitas kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, jeruk Bali dapat membantu mencegah timbulnya stretch mark pada ibu hamil.

2. Meningkatkan Hidrasi Kulit:

Kandungan air yang tinggi dalam jeruk Bali membantu menjaga kelembaban kulit. Kulit yang baik terhidrasi memiliki elastisitas yang lebih baik, sehingga lebih tahan terhadap peregangan yang dapat menyebabkan stretch mark.

3. Serat untuk Pencernaan yang Sehat: