10 Tips Menjaga Kesehatan Anak Selama Musim Pancaroba

OKE FLORES.COM - Musim pancaroba, yang merupakan transisi dari musim hujan ke musim kemarau atau sebaliknya, dapat mempengaruhi kesehatan anak-anak.

Untuk menjaga kesehatan anak selama musim pancaroba, berikut adalah beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Gaya Hidup Sehat:

   • Pastikan anak mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang dari makanan bergizi.
   • Ajarkan kebiasaan mencuci tangan yang baik untuk mencegah penyebaran infeksi.
   • Pastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup.

Baca Juga: WASPADA! Ternyata Konsumsi Kembang Kol Secara Berlebihan, Salah Satunya Bikin Perut Kembung

1. Pakaian yang Sesuai:

   • Sesuaikan pakaian anak dengan kondisi cuaca. Jika musim berubah dari dingin ke panas, pastikan anak tidak kepanasan dengan melepas lapisan pakaian yang berlebihan.

2. Vaksinasi Rutin:

   • Pastikan bahwa anak telah menjalani vaksinasi rutin sesuai jadwal. Vaksin dapat membantu melindungi anak dari penyakit infeksi yang umum terjadi.

3. Hindari Perubahan Suhu yang Drastis:

   • Jangan biarkan anak terpapar perubahan suhu yang drastis. Misalnya, jika anak sedang berkeringat, hindari langsung memasukkannya ke ruangan ber-AC yang sangat dingin.

4. Perhatikan Lingkungan Sekitar:

   • Bersihkan dan jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal anak. Hindari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk.

5. Hindari Terpapar Asap Rokok: