Network
OKE FLORES.COM - Demam merupakan keluhan yang umum terjadi, termasuk pada anak-anak. Bahkan, demam pada anak juga menjadi alasan yang umum bagi orangtua untuk pergi ke unit gawat darurat (UGD) rumah sakit pada malam hari.
Pasalnya, demam kerap terjadi atau memburuk saat malam hari atau ketika memasuki waktu tidur.
Mengatasi demam pada anak di malam hari memerlukan perhatian ekstra agar anak dapat tidur nyenyak dan mendapatkan istirahat yang cukup.
Berikut beberapa cara yang dapat membantu mengatasi demam pada anak di malam hari:
1. Berpakaian Secara Tepat
- Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman pada anak. Hindari menggunakan terlalu banyak lapisan pakaian yang dapat membuat anak merasa panas dan tidak nyaman.
2. Suhu Ruangan yang Nyaman
- Pastikan suhu ruangan tidak terlalu panas atau terlalu dingin. Sebaiknya atur suhu ruangan agar tetap nyaman bagi anak.
3. Gunakan Selimut yang Ringan
- Gunakan selimut yang tidak terlalu tebal agar anak tetap hangat tetapi tidak terlalu panas. Anak dapat merasa mudah kedinginan saat demam.
4. Menggunakan Kipas Angin atau Pendingin Udara
- Jika memungkinkan, Anda dapat menggunakan kipas angin atau pendingin udara untuk membantu menjaga suhu ruangan tetap sejuk.
5. Paracetamol atau Ibuprofen
- Berikan obat penurun demam seperti paracetamol atau ibuprofen sesuai dosis yang direkomendasikan oleh dokter. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang benar dan tidak memberikan obat terlalu sering.
6. Memberikan Minum yang Cukup
- Pastikan anak tetap terhidrasi dengan memberikan cukup cairan, seperti air, ASI, atau susu formula. Minum yang cukup dapat membantu menjaga suhu tubuh dan mencegah dehidrasi.
7. Buat Lingkungan yang Tenang
- Pastikan lingkungan di sekitar anak tenang dan nyaman. Matikan lampu yang terlalu terang dan hindari kebisingan yang dapat mengganggu tidur anak.
8. Pijat Ringan
- Pijat lembut pada punggung atau kaki anak dengan minyak bayi dapat membantu meredakan ketegangan dan membuat anak lebih rileks.
9. Istirahat yang Cukup
- Pastikan anak mendapatkan istirahat yang cukup. Meskipun demam, istirahat adalah kunci untuk pemulihan yang cepat.
10. Pantau Suhu Tubuh
- Gunakan termometer secara teratur untuk memantau suhu tubuh anak dan pastikan demam tidak meningkat.
Jika demam anak terus-menerus meningkat, atau jika anak menunjukkan gejala yang mengkhawatirkan, segera hubungi dokter untuk konsultasi dan perawatan lebih lanjut.***
