Network
Bahan:
- Telur
- Sayuran segar seperti tomat, paprika, dan bayam
- Garam dan merica secukupnya
- Minyak untuk menumis
Cara membuat:
- Kocok telur dengan garam dan merica.
- Panaskan sedikit minyak di atas wajan.
- Tumis sayuran hingga layu.
- Tuang telur yang telah dikocok ke dalam wajan.
- Masak hingga telur matang dan gulung atau lipat dadar sesuai selera.
3. Roti Panggang dengan Selai Kacang dan Pisang
Bahan:
- Roti gandum atau roti tawar
- Selai kacang
- Pisang
Cara membuat:
- Panggang roti hingga kecokelatan.
- Oleskan selai kacang di atas roti panggang.
- Potong-potong pisang dan tata di atas selai kacang.
- Lipat roti panggang menjadi dua dan sajikan.
4. Smoothie Buah Segar
Bahan:
- Buah-buahan segar seperti pisang, mangga, dan alpukat
- Yogurt
- Es batu (opsional)
- Madu atau gula secukupnya (opsional)
Cara membuat:
- Blender semua bahan hingga halus dan kental.
- Tambahkan es batu jika diinginkan.
- Jika diinginkan, tambahkan madu atau gula untuk memberi rasa manis.
5. Nasi Goreng Sederhana
Bahan:
