OKE FLORES.COM - Penuhi asupan nutrisi tubuh dengan makanan yang sehat dan bergizi setiap harinya agar tubuh tetap fit saat menjalani aktivitas. Salah satu makanan yang bisa dijadikan pilihan yaitu salad salmon.
Salad salmon merupakan perpaduan antara olahan ikan salmon dan salad. Proses memasak daging ikan salmon terhitung cepat dan cara membuat salad termasuk sederhana.
Salad salmon mungkin terdengar aneh. Namun, salad ini berbeda dari yang lain. Itu sehat dan rasanya lezat.
Baca Juga: BERGUNA BAGI KESEHATAN!! Mengonsumsi Kopi Mentah Bisa Mengurangi Resiko Diabetes
Jika Anda mengonsumsinya secara teratur, Anda akan mendapatkan banyak manfaat, seperti kesehatan mata, otak, dan sistem saraf Anda.
Berikut resep salad salmon yang dapat anda buat di rumah, seperti yang dilansir dari rri.co.id, Jumat, 10 November 2023:
Bahan:
- 250 gram salmon filet (sesuai selera)
- Selada hijau atau ungu
- 30 gram tomat ceri
- Garam dan gula pasir secukupnya
- Lada bubuk atau merica hitam secukupnya
- Jagung secukupnya (sesuai selera)
- 25 ml air jeruk lemon
- Minyak zaitun
Cara Membuat:
1. Ambil salmon fillet, dan lumuri dengan air lemon, garam, lada atau merica, dan gula. Kemudian diamkan 10 menit lalu panggang diatas kompor/oven.
2. Setelah itu ambil semua sayuran yang telah dicuci bersih. Kemudian potong sesuai ukuran yang anda mau.
3. Potongan sayuran tadi masukan pada wadah kecil sesuai dengan banyaknya salad yang anda buat. Setelah masukkan daging salmon filet, letakkan tomat ceri, dan yang terakhir berikan taburan bulir jagung.
4. Salad salmon buatan Anda siap disajikan. Silakan dinikmati bersama orang tersayang.***