5 Tips untuk Menjaga Kesehatan Otak, Salah Satunya Berolahraga Secara Teratur

Merangsang otak dengan melakukan aktivitas seperti membaca, menulis, bermain game, atau mempelajari sesuatu yang baru dapat membantu meningkatkan fungsi otak.

Dengan mengidentifikasi dan mengobati masalah kesehatan secara dini, maka dapat membantu mencegah kerusakan otak yang lebih serius di masa depan.

Demikianlah beberapa tips untuk menjaga kesehatan otak. ***