Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES.com - Mata minus, atau miopia, terjadi ketika cahaya difokuskan di depan retina mata dan bukan di atasnya, menyebabkan objek yang jauh tampak buram.
Masalah mata minus menjadi masalah bagi banyak orang, selain gangguan penglihatan, mereka yang terkena juga tidak percaya diri saat memakai kacamata.
Namun Anda tenang saja karena Admin akan membantu menyelesaikan masalah yang dimiliki.
Ada beberapa tips yang dapat membantu mengurangi mata minus, antara lain:
1. Gunakan kacamata atau lensa kontak
Jika Anda memiliki mata minus, gunakan kacamata atau lensa kontak dengan resep dokter untuk membantu memperbaiki penglihatan Anda.
2. Kurangi penggunaan gadget
Penggunaan gadget dalam jangka waktu yang lama dapat membuat mata menjadi lelah dan membuat mata minus semakin parah.
Batasi penggunaan gadget dan berikan jeda setiap 20 menit sekali.
