Network
GAYA HIDUP, OKE FLORES. com - Saat merasa sakit, kebanyakan orang Indonesia langsung menganggap itu namanya panas dalam. Gejala umum demam, kesulitan menelan, dan pilek.
Panas dalam biasanya merupakan kondisi ringan dan dapat hilang dengan sendirinya. Namun seperti masalah kesehatan lainnya, panas dalam bisa bertambah parah jika tidak segera ditangani.
Panas dalam biasanya terjadi karena kondisi cuaca berubah terlalu cepat. Sakit maag juga bisa disebabkan oleh hal lain, seperti daya tahan tubuh yang rendah. Kebiasaan tertentu juga dapat menyebabkan mulas, seperti makan makanan pedas, minum air putih yang cukup, merokok dan alkohol.
Jika mengalami panas dalam, sebaiknya segera diobati agar tidak semakin parah. Berikut adalah beberapa perawatan sakit maag yang dapat Anda ikuti untuk memperbaiki kondisi Anda.
Cara Mengatasi Panas Dalam
1. Istirahat yang cukup dan hindari paparan asap
Pastikan kamu beristirahat dengan cukup untuk memperkuat imunitas agar tubuh mampu melawan kuman.
Hindari pula paparan asap, seperti asap rokok dan asap kendaraan, yang dapat memperparah rasa tidak nyaman pada tenggorokan. Jika terpaksa harus berada di tempat yang banyak asap, gunakan masker untuk melindungi saluran pernapasan.
2. Minum air putih
