Sakit Perut Akibat Terlalu Banyak Makan Pedas Inilah 3 Cara Mengatasi

3. Konsumsi Makanan yang Bersifat Menyembuhkan

Beberapa makanan memiliki sifat alami yang dapat membantu meredakan peradangan dan sakit perut akibat makanan pedas. Contohnya, jahe memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu meredakan peradangan pada lambung.

Kamu bisa mencoba mengunyah potongan jahe segar atau minum teh jahe hangat. Selain itu, pisang dan pepaya juga dikenal membantu mengatasi gangguan lambung seperti peradangan.

Setiap orang memiliki toleransi terhadap makanan pedas yang berbeda. Penting untuk memperhatikan tubuhmu dan mengonsumsi makanan pedas dengan bijak sesuai dengan kemampuan. Semoga informasi di atas dapat membantu.***