Nggak Ribet Kok Sebenarnya! 5 Kebiasaan yang Bikin Kulit Putih Bersinar dan Terawat Sepanjang Usia

Pastikan menggunakan sunscreen di area wajah yang sering terkena matahari, seperti wajah dan leher.

Anda juga bisa menggunakan topi atau pakaian yang tertutup agar sinar matahari tidak membakar kulit.

5.Tidak merokok dan minum alkohol

Kebiasaan buruk seperti merokok, minum alkohol, dan stres juga perlu dihindari agar dapat mendapatkan kulit putih terawat.

Anda juga perlu memperbanyak olahraga. Sebuah penelitian yang dilakukan pada 2015 lalu mengungkap dampak luar biasa dari olahraga aerobik rutin terhadap orang dewasa yang jarang bergerak.

Mereka yang rutin olahraga selama tiga bulan mengalami perbaikan kondisi kulit wajah bahkan tanda-tanda penuaan dapat dicegah.

Demikianlah lima kebiasaan yang bikin kulit putih bersinar dan terawat. Yuk biasakan mulai sekarang!***