Bisa Meningkatkan Kesehatan Kulit, Inilah 5 Manfaat Kesehataan Suplemen yang Ada Didalam Kolagen

5. Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Para peneliti telah berteori bahwa suplemen kolagen dapat membantu mengurangi risiko kondisi jantung.

Kolagen menyediakan struktur untuk arteri Anda, pembuluh darah yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh Anda. Tanpa kolagen yang cukup, arteri mungkin menjadi kurang fleksibel dan elastis.

Ini dapat menyebabkan aterosklerosis, penyakit yang ditandai dengan penyempitan arteri Anda. Kondisi ini dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

Dalam studi 6 bulan, 31 orang dewasa yang sehat mengonsumsi 16 gram kolagen setiap hari. Mereka telah mengalami penurunan yang signifikan dalam ukuran kekakuan arteri dari awal hingga akhir penelitian.

Selain itu, kadar kolesterol HDL (baik) mereka naik rata-rata 6%. HDL merupakan faktor penting dalam risiko kondisi jantung, termasuk aterosklerosis.

Namun demikian, penelitian lebih lanjut tentang suplemen kolagen dan kesehatan jantung diperlukan.***