Berikut 11 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

3. Menjaga kesehatan kulit

Kesehatan kulit sangat penting untuk dijaga. Menjaga kesehatan kulit dapat dilakukan dengan memperhatikan asupan makanan.

Makanan dengan kandungan antioksidan tinggi sangat baik dikonsumsi untuk kesehatan kulit.

Tomat merupakan salah satu sumber antioksidan yang sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit.

Antioksidan menjaga kesehatan kulit dengan menjaganya dari berbagai paparan radikal bebas.

Radikal bebas dapat mengakibatkan kerusakan pada kulit. Kulit yang terlindungi dengan baik akan terhindar dari munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Selain itu, tomat juga menjadi sumber vitamin C yang mampu meningkatkan produksi kolagen.

Kolagen akan membuat kulit menjadi lebih kencang, bersinar, dan sehat.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh

Kandungan antioksidan dan vitamin C dalam tomat dapat membantu meningkatkan sistem imun tubuh.