Network
Baca Juga: Insecure Karena Bau Badan? Berikut Tips Menghilangkan Bau Badan dan Bikin Kamu Makin Pede
Senyum juga bisa memunculkan berbagai hormon di otak. Seperti dopamin, endorfin dan serotonin.
Hormon tersebut dikenal juga dengan hormon kebahagiaan, karena dapat menenangkan sistem saraf, menurunkan denyut jantung dan tekanan darah.
Dopamin memberikan energi dan motivasi, endorfin mengurangi rasa sakit dan memunculkan euforia serta serotonin dapat memperbaiki mood, tulis The Best Brain Possible.
Manfaat senyuman untuk kesehatan ini secara otomatis berpengaruh pada psikis dan kehidupan sosial manusia. Senyum yang dimaksud disini adalah senyum yang tulus bukan dibuat-buat.
Senyum yang tulus dan tidak, memiliki perbedaan gerak otot yang berpengaruh pada tubuh. Berikut adalah manfaat senyum bagi kehidupan sosial kita.
1. Awet muda
Endorfin yang menghasilkan perasaan senang akan mengurangi kerutan-kerutan di wajah sehingga tampak lebih muda.
2. Mendorong Orang lain Untuk Ikut Tersenyum.
50% senyum yang diberikan akan mendapatkan balasan yang sama. Jika kamu ingin mendapatkan senyum seseorang, kamu yang harus tersenyum terlebih dahulu.
3. Meningkatkan Kepercayaan.
Sebuah studi juga mengungkapkan bahwa orang yang murah tersenyum lebih dipercaya untuk beberapa hal atau pekerjaan. Sehingga ada istilah “Relationship are truly built on smiles“.
