Network
Protein yang terkandung dalam telur ayam kampung sangat baik untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan tubuh.
Vitamin-vitamin tersebut juga penting untuk menjaga kesehatan tulang, kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Telur ayam kampung adalah sumber protein berkualitas tinggi. Protein dalam telur memiliki profil asam amino lengkap yang dibutuhkan oleh tubuh manusia.
Asam amino ini penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, serta menjaga fungsi dan keseimbangan tubuh yang optimal.
Protein juga dapat membantu menjaga massa otot, mengurangi rasa lapar, dan meningkatkan metabolisme.
Mengandung Lemak Sehat
Telur ayam kampung mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3.
Asam lemak omega-3 adalah jenis lemak tak jenuh yang penting untuk kesehatan jantung dan fungsi otak yang baik.
Konsumsi asam lemak omega-3 secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kesehatan otak, dan mengurangi peradangan dalam tubuh.
