Network
OKE FLORES.com - Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) sebelumnya meminta masyarakat waspada terhadap kondisi cuaca ekstrem.
Dalam menghadapi situasi cuaca yang tidak pasti, kita harus menjaga kesehatan agar tubuh tetap sehat.
Minum minuman herbal dapat menjadi alternatif untuk berolahraga dan tidur yang cukup guna menjaga stamina dan tetap sehat. Jahe merah dikatakan lebih efektif daripada jahe biasa.
Baca Juga: Ikuti Tahap Body Checking, Miss Universe 2023 Alami Pelecehan Seksual
Menurut jurnal US National Library of Medicine National Institutes of Health mengenai manfaat jahe, tanaman tersebut dapat mengobati penyakit gangguan degeneratif seperti rematik dan peradangan sendi.
Selain itu, meredakan rasa sakit, menurunkan kadar kolesterol, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Komponen yang bermanfaat dari jahe merah adalah minyak atsiri atau esensial dan beberapa senyawa bioaktif seperti gingerol, paradols, dan shogaols.
Melansir Fimela.com Selasa 8 Agustus 2023, Selain menjaga stamina tubuh agar tetap sehat, berikut manfaat lain dari jahe merah.
1. Meredekan Rasa Nyeri dan Sakit Otot
