Network
OKE FLORES.com - Diet yaitu salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Banyak orang yang ingin menurunkan berat badan kemudian melakukan diet dengan mengurangi makanan, bahkan dengan cara ekstrim dengan mengurangi porsi makan.
Padahal diet seperti itu hanya akan membuat Anda semakin lapar dan ingin makan lebih banyak. Nyatanya, Anda benar-benar bisa menurunkan berat badan, dan Anda tidak perlu terlalu membatasi makanan sehingga Anda kelaparan sejak awal.
Anda bisa mengonsumsi makanan rendah kalori seperti kangkung goreng. Kalori kangkung goreng sendiri sangat rendah yaitu 92 kkal.
Baca Juga: Berikut Resep Membuat Sambal Goreng Kentang Tempe, Menu Makan Sederhana yang Bikin Nagih
Oleh karena itu, makanan ini cocok sebagai menu diet.
Melansir fimela.com, Kamis, 10 Agustus 2023, berikut resep membuat tumis kangkung yang cocok untuk menu diet.
Bahan-bahan:
1. 1 ikat kangkung, tiriskan dan cincang
